¿Psicólogo o psiquiatra? Por dónde empezar

Decidir pedir ayuda ya es la parte difícil. Y justo entonces aparece un mapa confuso: psicólogo, psiquiatra, terapias con veinte nombres, consejos cruzados de conocidos. Muchas de las personas que llegan a mi consulta no saben lo que necesitan, solo que algo no va bien. Con eso basta para empezar.

La diferencia, en claro

El psicólogo trata mediante psicoterapia. Trabaja contigo los patrones de pensamiento, las emociones y la conducta, y no prescribe medicación. El psiquiatra es médico. Hace el diagnóstico, descarta causas físicas que imitan síntomas mentales (tiroides, déficits, efectos de otros fármacos), prescribe tratamiento cuando está indicado y coordina el conjunto.

Ninguno es mejor que el otro. Hacen trabajos distintos, y muchos casos se benefician de los dos a la vez.

Averiguar lo que necesitas es mi trabajo

La primera visita es una valoración completa: tus síntomas, tu historia, tu contexto y lo que ya has probado. De ahí sale un punto de partida concreto, que no es el mismo para todos. Hay casos que necesitan psicoterapia como primera línea, otros que piden tratamiento médico, otros que combinan ambos con dos profesionales coordinados, y algunos que solo necesitaban orientación y salir con un plan claro.

Mi compromiso

Si lo que necesitas no es mi consulta, te lo diré en la primera visita. Si tu caso es de psicoterapia, saldrás con una derivación concreta, con nombre y apellidos, y sin más consultas conmigo que las que tu caso pida. Cuando conviene tratamiento combinado, trabajo coordinado con las psicólogas del equipo, con un solo plan. Y si hace falta seguimiento médico, lo hago yo. Cómo se vive esa forma de trabajar lo cuentan mejor los pacientes.

Dr. Federico LópezMédico psiquiatra · Nº colegiado 4116760 · Última revisión: julio de 2026